海へ行こうと思っていたら、波がなさそうだったので、プールへ行きました。 ２時間くらい泳いで、最後に２５ｍ潜水して帰ってきました。 平泳ぎ５００→クロール５００→平泳ぎ５００→ドルフィン５０ 休憩 平泳ぎ５００→ドルフィン５０→クロール５００→ドルフ…